mandamientos de una princesa

Al día solo se permite º 300Kcl a 500 kcl º 2 Lts de Agua al día º usa limón con agua en un vaso (ANTES DEL DESAYUNO) º Mantente siempre con frió º toma agua fría º trata de dormir lo mas que puedas (t kita el hambre) º Usa Laxantes o Te Rojo º Bebe un vaso de agua a cada hora, te hará sentirte llena. º Invéntate que vas a sitios. Di que vas a comer a la casa de un amigo, o a algún restaurante, y vete a algún sitio donde no puedas comer. º Por cada mordisco o cada cantidad de comida que te lleves a la boca bebe un trago de agua, así te saciaras antes y evitaras perder el control y comer mas de la cuenta. Si estas en tratamiento con los médicos y te tienen que hacer análisis de sangre, hay algunos trucos para engañar: º bebe agua, mucha porque necesitas limpiar tu sangre de acetonas. º come algo que sea nutritivo como fruta yogurt o cereales el día de antes o unas pocas horas antes del análisis. Bebe agua mineral para recuperar el nivel de electrolitos Dietas (menores de 500kcl) º Te Rojo º Suero º La de la Sopa º Dieta de los cinco días º Dietas Vegetarianas ª una Sola comida al día º Dieta de las zonas INVESTIGEN USTEDES CUALES SON.. O CONTACTENMEE.. Si les daba hambre: º Come mucha manzana. º Fuma te controla º Si nO fumas, toma agua hace qe tu estomago se controle i ponte a escuchar música, baila corre